智慧の共有

美肌を守るための共有と紫外線対策

セラピストも常に自身の健康や美しさも維持することも大事です(#^.^#)お客様への助言もできるように日々の実践も大事ですね(^-^)夏の訪れに向け、美肌を守るために大切な紫外線対策についてお伝えいたします。

輝く美しい肌を保つためには、強い紫外線からしっかりと肌を守ることが必要です。外出される際は、ぜひ以下のポイントにご留意ください。

まずは、日焼け止めクリームの選択です。SPF値の高いものを選び、UVA対策も充実した製品をお選びください。肌質や好みに合わせたタイプを選ぶことも大切です。また、低刺激で無香料の日焼け止めを選んでいただくことをお勧めいたします。

効果を持続させるためには、適切なタイミングでの再塗布が必要です。日中のお出かけの際には、メイクの上からでも簡単に塗り直せるタイプの日焼け止めをお選びいただくと便利です。

紫外線対策に加えて、夜のスキンケアや適切な洗顔方法、バランスのとれた食事、ストレスケアも美肌を保つために欠かせません。日々のケアを丁寧に行い、健康で輝く美肌を手に入れましょう。

皆さまの美肌と健康をサポートするため、幅広いスキンケア商品とアドバイスをご提供しております。ぜひ、私たちのサービスをご利用いただき、お肌の悩みやニーズに合ったケアを始めてみてください。

この夏、紫外線から肌を守り、美しく輝く肌を手に入れるために、紫外線対策と適切なスキンケアを心がけましょう。一歩一歩、健康で美しい肌への近道です。

皆さまの美肌と健康を心から応援しております。素敵な夏をお過ごしください。

It is also important for therapists to take care of their own health and beauty in order to be able to provide advice to clients. Daily practice is essential as well. As we approach the arrival of summer, I would like to share important tips on protecting your skin from harmful UV rays.

To maintain radiant and beautiful skin, it is necessary to protect it from strong UV rays. When going outside, please keep the following points in mind:

First, choose a sunscreen cream. Select a product with a high SPF value that also provides UVA protection. It is also important to choose a type that suits your skin type and preferences. I recommend choosing a gentle, fragrance-free sunscreen.

To ensure the effectiveness of sunscreen, reapplication at appropriate intervals is necessary. It is convenient to choose a sunscreen that can be easily reapplied even over makeup when going out during the day.

In addition to UV protection, proper nighttime skincare, appropriate cleansing methods, a balanced diet, and stress management are also essential for maintaining beautiful skin. Carefully perform daily skincare routines and achieve healthy and radiant skin.

To support your beautiful skin and health, we provide a wide range of skincare products and advice. Please make use of our services and start caring for your skin according to your concerns and needs.

This summer, let’s protect our skin from UV rays and achieve beautiful and radiant skin by practicing proper UV protection and skincare. It is a step-by-step path to healthy and beautiful skin.

We wholeheartedly support your beautiful skin and health. Have a wonderful summer!

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marygraceacademyschool

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